心理沙盘游戏的具体好处：  一、一沙一世界，孩子们通过沙盘游戏表达自己的内心世界，架起与的沟通桥梁。  二、孩子描述自己创造的沙盘情景，可提高语言组织和表达能力。   三、沙盘游戏展现孩子的内心冲突，帮助孩子疏解宣泄情绪。  四、改善孩子胆小，不自信，敏感，防御，情绪冲动等情况。  五、孩子自我创作，可以提高大脑的逻辑思维能力，统筹规划能力，空间想象能力，创造力和注意力。   六、亲子沙盘游戏可以帮助孩子提高自信心和团队协作精神。  七、亲子沙盘游戏可有效的改善家庭成员关系，促进成员间深层次的心灵沟通。
心理沙盘游戏可以促进儿童的想象力提升儿童的创造力。柔软的细沙，琳琅满目的沙具，儿童自发的游戏，自发的创造，翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流，摆放玩具就可以形成千变万化的场景，让儿童在游戏中尽情感受自然，使孩子得到愉快和轻松的体验。这些活动对儿童想象力和创造力的提升无疑有很大的帮助。

心理沙盘目前是国际上的心理方法，   沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉卡尔夫·发展创立的心理方法。沙盘游戏是运用意象(积想象)进行的创造形式，"一种对身心生命能量的集中提炼";其特点，是在医患关系和沙盘的"自由与保护的空间"中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的过程和人格(灵性与自性化的)发展

心理沙盘和规格：
沙盘游戏的基本设置有着国际统一的标准。其中包含沙盘尺寸、色彩规范及游戏模型的种类等等的具体规定。有了这些物质的准备，只要再添加上一颗天真无邪的“童心”，沙盘游戏室就会马上生动起来！
天蓝色的沙盘容器室必备的是两个规定大小的装沙的矩形盘。一个用于做干沙盘，另一个可以放水，做湿沙盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙盘本身具有心理容器的象征意义，来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。
沙子一般选用干净的细沙，两个盘中都要放上合适的数量。沙子本身可以塑造任何的形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性。
沙盘模具:基本可以划分为类，包括神话传说、文化、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、植物动物等。这里面至少要有1200个模型，包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义。
沙盘模具的选择可以很容易就符合标准，沙盘也很容易在一般的木匠手中制作出来。然而沙盘游戏重要的一项设置是看不见的，那就是一颗“童心”。这里讲的童心不仅仅是我们日常生活中常提到的喜欢新鲜事物、爱玩这样的童心，更重要的是能够不受约束，不过多考虑，可以自发地进行游戏的心态。

在学习荣格的分析心理过程中，我们经常会提到一个关于自性化的过程。我们都清楚梦是个人无意识的再现（当然，它也会受到集体无意识的影响），艺术创作，包括沙盘的创作，也是无意识的再现。个体通过在心理沙盘表达中创建属于个人的心灵世界，将压抑在无意识里的内容经由手对沙子、沙具的工作呈现出来，感知并将其转化到意识层面。  心理沙盘中的不断呈现、停留、感受、整合，一次一次，一点一点，慢慢地疏通自己。在这个过程中，让内心深处本来的那个自己释放出来，这就是自性化的过程。沙盘游戏为自性化提供了一个方法。相比梦，心理沙盘游戏将无意识以具体的方式呈现出来，会更直接，清楚，容易解读。
心理沙盘本身具有“心理容器”的象征意义，来访者的问题可以在这样的空间中得到包容或者消除。目前，沙箱有一些不同的尺寸，如小型沙箱或者团体沙箱，但是沙箱使用的主流还是标准沙箱，因为标准沙箱更有利于沙盘研究者之间的交流。
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