如果自身一直不能排解情绪，就需要他人或其他仪器来进行。
心理健康中心开展了宣泄，求助者可以通过师的引导，进行情绪的宣泄。当然，宣泄室也为求助者提供了自由、安全的宣泄环境。在这里来访者可以尽情的进行自己的情感宣泄，宣泄器材（击打或呐喊）为情感暴发宣泄提供了良好的宣泄途径，帮助求助者缓解情绪，所带来的影响。
智能呐喊宣泄仪的主要特点：
智能呐喊宣泄仪，现代社会，各个人群的心理压力越来越大，如何在可控的程度内将心中的不快，用适当的方法表达出来，释放掉不良情绪，保持身心的健康，一直是学者关心的问题。智能呐喊宣泄仪是一个可以让不同人群在一个安全的地方将心中的不快，在可控范围内宣泄出来，成为压力释放为有效的工具之一。

放松训练分为类型：
一类是渐进性肌肉放松，
二类是自然训练，
三类是自我，
四类是静默或冥想，
五类是生物反馈设备下的放松。

产品介绍；
    智能互动宣泄仪它是通过人际互动运动的形式提供一个安全可用的环境，动过运动的方式来转移自己的心理能量，让使用者更好的宣泄自身的不良情绪，调节自身的心理调节平衡，
它还可以提供具有交互性，竞争型。

放松疗法的原理是，一个人的心情反应包含情绪与躯体两部分。假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。受随意系统控制的"随意肌肉"反应，可由人们的意念来操纵。也就是说，经由人的意识可以把"随意肌肉"控制下来，再间接地把"情绪"松弛下来，建立轻松的心情状态。
宣泄地板耐磨、防滑、易清洗、防水、环保、无毒、无异味、超柔软面料、具有美观、轻盈、不起皱，不开口，耐磨，经久耐用，环保，抗静电，等效果。摸起来不凉。本产品采用环保PU皮革，高密度高回弹软体材料制造，色彩鲜艳、光滑柔软、不易破损、弹性好、安全耐用，高回弹，韧性好，抗张力强。柔软，吸音，吸震。有效阻隔地面寒气。因此，此种弹性安全地垫提供强力的吸撞效能，舒适耐用，维护方便。
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