如果自身一直不能排解情绪，就需要他人或其他仪器来进行。
心理健康中心开展了宣泄，求助者可以通过师的引导，进行情绪的宣泄。当然，宣泄室也为求助者提供了自由、安全的宣泄环境。在这里来访者可以尽情的进行自己的情感宣泄，宣泄器材（击打或呐喊）为情感暴发宣泄提供了良好的宣泄途径，帮助求助者缓解情绪，所带来的影响。
产品介绍；
    智能互动宣泄仪它是通过人际互动运动的形式提供一个安全可用的环境，动过运动的方式来转移自己的心理能量，让使用者更好的宣泄自身的不良情绪，调节自身的心理调节平衡，
它还可以提供具有交互性，竞争型。

放松训练具有良好的抗应激效果。在进入放松状态时，交感活动功能降低，表现为全身骨骼肌张力下降即肌肉放松呼吸频率和心率减慢，血压下降，并有四肢温暖，头脑请醒，心情轻松愉快，全身舒适的感觉。经过放松训练，通过、及植物系统功能的调节，可影响机体各方面的功能，从而达到增进心身健康和防病治病的目的。

智能呐喊宣泄仪有哪些功能：
1、触控操作键盘：7英寸高清彩色触摸屏，点触反应灵敏并伴有数据显示，可实时显示当前呐喊宣泄能量进度，并可记录此次呐喊训练的高值。疏导、缓解、克服、调整、释放、消除、战胜、脱离八个不同的宣泄主题；
2、智能分析用户数据：智能分析用户数据：智能分析宣泄者呐喊分贝值、持续的时间、频率及其变化，根据这些参数能与宣泄者实时地进行语言互动沟通，不同分贝值与时间频率，有不同语言互动效果，输出参数为当前呐喊分贝值显示，并智能播放语音段；
3、高清语音智能引导：全程高清语音引导，引导声男女可随意切换，音量大小自主调节。系统智能分析宣泄者的行为，判断出其情绪宣泄的程度，根据不同宣泄的程度进行智能化的正向语音引导、激励；
4、智能数值提醒：根据呐喊的音量通过触摸屏上显示本次的高值，与数码管同时显示实时数值，系统智能显示效果，有积的心理暗示作用；
5、智能感应多色LED灯：良好的可视效果，随着呐喊的音量、频率不同，通过16级点阵式同步声音感应多色LED灯智能显示不同的呐喊效果，并显示具体呐喊数值。系统智能显示结果更，视觉效果更美观。

参数：本系统以高速芯片为主处理核心，实现信号检测与处理，SD卡识别以及音频功放电路的输出，搜集使用者的声音参数；同时系统通过用户登录，自动储存和显示某一用户连续使用的情况，便于管理者调阅，便于系统形成更综合化的分析
宣泄墙是宣泄室中一种防护器材，用来防止来访者在激烈运动的时候误伤自己。同时宣泄墙还可以当做宣泄器材使用，来访者可以击打贴有宣泄墙的墙面来宣泄压力以及释放不良的情绪。宣泄墙的安装使用装修用的胶，将胶用滚筒刷抹匀至宣泄墙背面以及墙面，约过1分钟以后将宣泄墙贴于涂抹了胶的墙壁上。
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