一盘细沙，一架子各式各样的物件造型，加上沙盘游戏师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的基本的要素！而就在这简易的设置中，把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，与转化也获得了可能。
心理沙盘游戏可以为来访bai者提供了一个立、自由、安全舒适的物理空间，为减弱来访者的心理防御创造了一个良好的外在环境。自由，指沙盘游戏室的大小适中，避免使来访者产生压迫感，他们在玩具与沙箱间有足够灵活的活动余地，与者也保持足够的距离，通常者在来访者侧后方的一定距离处观察整个制作过程。.安全，指沙盘游戏是没有任何干扰，完全保密的。舒适，指玩具架的高低、箱子置放的高低都是以便于来访者而设计的。房间干净、采光良好，作为也舒适宜人。 对于来访者来说，京师博仁的心理沙盘游戏是一种没有压力、充满亲和力的环境，也就很少会产生抵抗心理。 者的也有利于减弱来访者的心理防御。在整个沙盘制作中，者始终都陪伴着来访者，以母亲的、静默的见证人的来关注箱庭世界内外所发生的一切。 为来访者重新体验到自性的存在，感受到其自性存在的意义，提供了一个途径。自由和保护的空间尤其重要，这也是卡尔夫赋予沙盘游戏疗法的重要意义和作用。

青少年的自卑心理是一种低劣的心理表现，是青少年产生心理的前提，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。
自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人的秃废，落伍，心灵扭曲，在心理学中，自卑属于性格上的一种缺陷，那我们就要去找办法去解决，去，而心理沙盘就是针对这心的心理放松设备。

心理沙盘和规格：
沙盘游戏的基本设置有着国际统一的标准。其中包含沙盘尺寸、色彩规范及游戏模型的种类等等的具体规定。有了这些物质的准备，只要再添加上一颗天真无邪的“童心”，沙盘游戏室就会马上生动起来！
天蓝色的沙盘容器室必备的是两个规定大小的装沙的矩形盘。一个用于做干沙盘，另一个可以放水，做湿沙盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙盘本身具有心理容器的象征意义，来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。
沙子一般选用干净的细沙，两个盘中都要放上合适的数量。沙子本身可以塑造任何的形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性。
沙盘模具:基本可以划分为类，包括神话传说、文化、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、植物动物等。这里面至少要有1200个模型，包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义。
沙盘模具的选择可以很容易就符合标准，沙盘也很容易在一般的木匠手中制作出来。然而沙盘游戏重要的一项设置是看不见的，那就是一颗“童心”。这里讲的童心不仅仅是我们日常生活中常提到的喜欢新鲜事物、爱玩这样的童心，更重要的是能够不受约束，不过多考虑，可以自发地进行游戏的心态。

心理沙盘游戏又被称之为“非言语”，心灵的表达，不仅通过语言，而且，更为重要的是通过意象。
心理沙盘游戏又称箱庭疗法，通过潜意识和意识在心理沙盘上的呈现来进行个体成长。目前被广泛用于心理健康教育领域。在心理沙盘游戏的过程中，心理沙盘师为儿童创造一个安全与受保护的环境，儿童从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里自由的摆放、玩要，进行自我表现。通过在沙箱内摆放沙具，儿童塑造了一个与他(她)内在状态相对应的心理世界，展现出一个美妙的心灵花园。心理沙盘游戏包含着天性的释放与自性的整合，于是，也就能在心理沙盘游戏中得到与的条件和机会。
心理沙盘游戏内含的技术，被称之为“积想象”，这正是源于中国文化的一种智慧，荣格从中国道家中获得的启示，“心诚则灵，至诚若神”也就是心想事成
心理沙盘游戏是积想象的表现形式之一，有将躯体与心灵相联系的潜在作用。它既是一种“自下而上”的身体疗法，也是一种“自上而下”的心理疗法。它既开启了对重复性创伤体验的容纳与处理，同时，也使得终涌现出真实的意象成为可能。沙子与沙具的实物性，与师时间和空间上的亲密接触以及心理沙盘中限定的空间，能够稳固而有效地支持创伤幸存者当下的存在感，这对于创伤幸存者来说是一个挑战。
心理沙盘游戏恰恰为这些儿童提供了有效表达和释放情绪的途径，通过玩沙子、玩具模型，他们可以让自己的内心潜意识浮现，让自己的内心过具有原型象征的沙盘得到展现，而按照心理学的原理，当人们把压抑在内心的潜意识浮现在意识层面，这种直观的感受会使焦虑、抑郁、不安等情绪得到合理宣泄，从而达到有效的心理。
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