宣泄疗法是心理的方法之一，其原理是让求助者，把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓解和消除求助者情绪的目的。
如：亲人的去世、受到委屈或不平之事，会一直闷闷不乐，抑郁不振等。我们可以向自己的亲人、朋友述说自己的苦恼，也可以通过运动、转移注意力的方式帮我们缓解情绪带给我们的不良影响。
机身外观：180，宽85，厚42CM，触控操作键盘尺寸长61cm，宽13cm，符合人体高度设计，方便用户使用； 机身采用冷轧钢板材质，模块化结构，面板采用进口亚克力，绝缘性能优良，美观耐用。

放松疗法的原理是，一个人的心情反应包含情绪与躯体两部分。假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。受随意系统控制的"随意肌肉"反应，可由人们的意念来操纵。也就是说，经由人的意识可以把"随意肌肉"控制下来，再间接地把"情绪"松弛下来，建立轻松的心情状态。

智能呐喊宣泄仪使用方法：
1、将智能呐喊宣泄仪电源线插入，开机进入系统界面；
2、点击【情绪评定】进入界面，针对日常生活中的各种情绪问题，设计了8大主题，每个主题下包含多个具有针对性的经典情绪测评量表。根据你当前的情绪状态选择适合你的情绪量表进行情绪测评；
3、测评后，根据当前的情绪状态进入【情绪宣泄】界面，选择适合的情绪主题进行宣泄。当你通过呐喊的方式进行宣泄时，画面会随着输入声波的变化而变化，由消沉、悲观的画面逐渐转为积、乐观的画面；
4、宣泄完毕后，为防止过度宣泄造成的倾向，可点击进入【放松聆听】界面进行放松舒缓。系统包含丰富的引导放松音频，如：渐进放松、静思冥想等，在观看放松视频的同时可以根据屏幕上的呼吸球调整呼吸的节奏，让情绪后的激动情绪快速平复下来；
5、同时，可以进入【情绪科普】界面，学习了解情绪科普知识。通过学一步掌握情绪管理的奥秘，日后在面对情绪时能随时调整自己的心情，不再被情绪左右；
6、每次宣泄，系统都会保留你的宣泄数据，自动生成图文报告，创建你的专属情绪档案，及时了解宣泄效果。同时，可对历次数据进行综合分析与对比，给出参考建议，有利于日后的情绪调节与管理。

呐喊时间保护：呐喊保护时间15分钟，在14分钟之后会提醒用户者应当暂停休息，可更好的保护来访者的过度宣泄。
宣泄墙是宣泄室中一种防护器材，用来防止来访者在激烈运动的时候误伤自己。同时宣泄墙还可以当做宣泄器材使用，来访者可以击打贴有宣泄墙的墙面来宣泄压力以及释放不良的情绪。宣泄墙的安装使用装修用的胶，将胶用滚筒刷抹匀至宣泄墙背面以及墙面，约过1分钟以后将宣泄墙贴于涂抹了胶的墙壁上。
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