如果自身一直不能排解情绪，就需要他人或其他仪器来进行。
心理健康中心开展了宣泄，求助者可以通过师的引导，进行情绪的宣泄。当然，宣泄室也为求助者提供了自由、安全的宣泄环境。在这里来访者可以尽情的进行自己的情感宣泄，宣泄器材（击打或呐喊）为情感暴发宣泄提供了良好的宣泄途径，帮助求助者缓解情绪，所带来的影响。
心理放松实验室在布置上注重温馨、明亮，心理宣泄室铺设了木地板，符合对学生进行音乐放松、宣泄放松，以及学生开展音乐放松、宣泄放松的要求。

【智能宣泄引导】智能宣泄系统可自行分析呐喊者的分贝，通过呐喊者呐喊的不同分贝频率，正确引导使用者改善积乐观的心态。

智能分析数据：智能分析宣泄者呐喊分贝值、持续的时间、频率及其变化，根据这些参数能与宣泄者实时地进行语言互动沟通，不同分贝值与时间频率，有不同语言互动效果，输出参数为当前呐喊分贝值显示，并智能播放语音段。

系统包括主题训练、游戏训练、音乐放松、心理测评、自主调节、心灵故事、心理视频、心理图片、心理、单位简介主题；
主题训练：提供类似“释放工作学均值、标准差等详细的统计分析数据，并生成主题训练档案，支持导出Word或Excel、文本等格式。
情绪宣泄室是学生缓解和释放压力的情绪发泄场所，应具备安全、隔音的特点。宣泄室应采用简洁的布置格局，同时注意安全性。墙面宜粘贴宣泄墙软包，墙壁、天花板和地板采用浅色，给人和谐、平静的感觉，便于情绪的恢复。
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