沙盘游戏又称箱庭游戏，是国际上很流行的心理方法。它主要通过在沙盘内摆放各种模型和沙具，呈现参与者的内心世界，使显意识与潜意识连接。  所谓一沙一世界，一花堂，每一个沙具，都是参与者内心世界的具体投射，每一次沙盘游戏都是我们内心的白，都是我们心灵的写照。  参与者目前状态如何，想说什么，想表达什么，内心真实信念是什么，都可以一目了然呈现。它是超越了语言局限性的心理方法，所谓“无声”胜“有声”，这也是沙盘游戏特、有魅力的地方。  同时，沙盘游戏目前在国内广受青睐。
心理沙盘中的不断呈现、停留、感受、整合，一次一次，一点一点，慢慢地疏通自己。在这个过程中，让内心深处本来的那个自己释放出来，这就是自性化的过程。沙盘游戏为自性化提供了一个方法。相比梦，沙盘游戏将无意识以具体的方式呈现出来，会更直接，清楚，容易解读。

心理沙盘游戏能够提高儿童认知能力。
您能想到的基本上在沙盘都会有体现，包动物、植物、人物、建筑、自然界质等上千种玩具，沙盘游戏能很好的提高儿童的认知能力。

沙盘游戏有的作用:  一般性心理问题，比如压抑、焦虑、恐惧等。通过沙盘的表达和投射就能够达到释放和疗愈的的效果。儿童领域：沙盘游戏能够提高儿童自信心和创造力、缓解学生考试焦虑，还能应用到自闭症、孤症、创伤后应激障碍等严重的心理问题。  你的孩子不愿过来做咨询，害怕过程枯燥乏味，太过严肃压抑的，不妨把沙盘疗法的相关视频和图片给他们看。

沙盘游戏咨询是通过象征、动作、符号等沟通的方式去理解来访者、帮助来访者理解自己、接纳自己，从而获得相对的内心自由，以达到平衡适应的状态，可是要了解哪些信息，要了解多少信息，这似乎让人摸不着头脑，怎么理解，又要如何分析才能更贴近个案、还原个案，其实来访者想要向咨询师传递的信息，会通过各种方式隐晦的告诉咨询师，就像一个聚合的能量球，当这个聚合的能量球在来访者内心不能接受时，或者说当来访者感受到这个能量球的危险时，便会通过重重的一击，将它打散在各个地方，咨询师就像捡碎片一样，需要一片片捡起，并慢慢组合还原它本来的面目，方为接纳。
沙子，是心理沙盘游戏中基本的材料，沙子是人类天然的玩具，我们到海边就非常享受沙子的柔软和细腻，我们会用手去抚沙，去用沙子进行雕塑。在我们小时候，也是特别喜欢玩沙子的。我们对沙子有天生的亲切感。沙子是岩石风化后达到风力或者水流的运输携带，经过水流不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕；沙中的贝壳，海螺，珊瑚都曾孕育过生命，沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。在人生的长河中，心理能量就像水，当下的生命就像沙，而过去的经历，创伤就像是沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。人们通过抚沙，能将意识和潜意识沟通起来。
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