如果自身一直不能排解情绪，就需要他人或其他仪器来进行。
心理健康中心开展了宣泄，求助者可以通过师的引导，进行情绪的宣泄。当然，宣泄室也为求助者提供了自由、安全的宣泄环境。在这里来访者可以尽情的进行自己的情感宣泄，宣泄器材（击打或呐喊）为情感暴发宣泄提供了良好的宣泄途径，帮助求助者缓解情绪，所带来的影响。
放松训练具有良好的抗应激效果。在进入放松状态时，交感活动功能降低，表现为全身骨骼肌张力下降即肌肉放松呼吸频率和心率减慢，血压下降，并有四肢温暖，头脑请醒，心情轻松愉快，全身舒适的感觉。经过放松训练，通过、及植物系统功能的调节，可影响机体各方面的功能，从而达到增进心身健康和防病治病的目的。

LED设计绚丽：LED12色数码灯条12色显示，点触反应灵敏，当触摸按键时，触摸板与显示灯会同时进入同色显状态，灯光渐变效果，视觉上更加柔和舒畅。
红外检测感应系统：当机器前方1米内感应不到人体时，机器将在30秒自动进入待机模式，可有效节省电量的使用，防止过度浪费，当人回到机器前方时，机器会自动唤醒，进入呐喊模式，为用户提供更加快捷方便的使用操作

12大宣泄主题：每个主题都有相关的语音引导，在即定主题模式下进行呐喊宣泄，智能引导到一个正确的途径下进行，有效宣泄并提升情绪管理能力。包含主题：正视挫折阳光生活、放空自我真实自我、调节压抑舒缓心情、释放工作学习压力、消除紧张焦虑情绪、发泄怒气恢复平静、缓解人际交往压力、克服自卑激发自信、提高环境适应能力、热爱生活珍惜所有、积向上拥抱幸福、积心态放松身心。

智能多维击打呐喊宣泄仪是以人机交互、暗示疏导、无线传感等学科理论、结合多媒体虚拟场景，准确测定和分析宣泄者击打力度、频率和持续时间，根据不同的宣泄主题建立正向宣泄情境，从而有效消除焦虑、紧张、自卑等不良影响，引导宣泄者积、向上，进而帮助宣泄者建立自信、找回自我的新概念宣泄产品。
宣泄地板使用环保、无毒的EVA材料制成，尺寸大小为长100cm,宽100cm,厚3cm，一片宣泄地板的面积为一平方米，重量约为425g，宣泄地板具有很好的缓冲、抗震以及隔音效果，同时可以起到防潮效果，即使在潮汐的天气中也不会影响使用。
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