我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是， 我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。 而这些并不是完全重要，更加重要的问题是， 在这种困难的抉择下，本人思来想去，寝食难安。 我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。 现在，解决音乐放松椅的作用的问题，是非常非常重要的。 所以， 米歇潘曾经说过，生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。这不禁令我深思老子曾经说过，知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。这不禁令我深思带着这些问题，我们来审视一下音乐放松椅的作用。 一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。 现在，解决音乐放松椅的作用的问题，是非常非常重要的。 所以， 我们一般认为，抓住了问题的关键，其他一切则会迎刃而解。 音乐放松椅的作用因何而发生?。
音乐放松椅特点： 1、音乐放松椅（不带的音乐放松椅）在医院主要是做音乐放松，压力舒缓，对孕妇也可以进行胎教； 2、音乐放松椅在学校主要学生压力太大，高考前压力的释放，老师压力释放； 3、音乐放松椅在士兵们需要压力释放，压力测试； 4、音乐放松椅在监狱服刑可以放松减压，在监狱改造中起到很大的作用。

音乐放松椅是结合细胞共振、音乐放松和智能3大前沿技术原理设计的智能音乐放松设备。 系统：音乐放松椅具有音乐型、体感型、反馈型和型4个款式。 体感型将音乐与体感共振相结合，通过细胞共振实现减压。 反馈型在音乐型、体感型的基础上增加了液晶显示屏，可加装生物反馈软件，利用科技敏感能力，调动视觉感官。 型集音乐放松、仿真和心理疗愈功能于一体，利用多部位的气囊、机械手等功能，搭配以音乐与图片。 效果：集视听触为一体，多种模式，多种选择。音乐放松心情，舒展身体，洗刷学习生活带来的疲倦与焦虑，为下一步蓄力。

音乐放松椅适用机构： 1、心理机构：各、学校、机关及卫生主管部门的心理、中心使用； 2、机构：病人术前术后压力舒缓，住院病人，慢人情绪提升； 3、机关单位：学校考前团体放松、激励，公司集体压力释放； 4、家庭办公室：用于减压放松、提高工作休息效率、改善睡眠等。 音乐放松椅操作说明： 音乐放松椅通过与来访者沟通后使用中文注释的播放音乐放松椅内部的视听资料，操作简单。音乐放松椅的显示器内容心理老师可以通过U盘或者SD的方式进行自己特色的心理视听内容的扩展。使用完毕后，请关掉电源。

音乐放松椅使用步骤： 1、将电源线与电源接口连接； 2、将音乐放松椅的开关打开至ON的方向； 3、调节好适当的音量； 4、将音乐放松椅显示器后边开关移至ON位置； 5、来访者此时可以坐至音乐放松椅上； 6、在音乐放松椅右侧扶手旁边，将拉出，调节至舒适的坐姿； 7、由心理老师播放适合来访者适合的心理视听资料。 音乐放松椅适用人群： 1、心理、生理放松训练 2、压力自我释放与调节；； 3、高压职业人群自我放松； 4、、焦虑等情绪失控状态调节； 5、抑郁、强迫相关精神疾病； 6、酒精、药物依赖行为矫正； 7、行为与训练； 8、人才与选拔； 9、情绪与行为控制的自我训练； 10、心理素质与技能训练； 11、心理状态数据的科学分析； 12、企业员工帮助计划（EAP）。
音乐放松椅的正念呼吸训练： 采取基础坐直，保持身体正直； 用意识关注身体的感受，感受身体与周遭的接触，例如脚踩坚实大地的稳重感，坐在椅子上的舒适感； 注意和感受呼吸，例如通过鼻孔的空气/呼吸与呼吸之间的停顿/每一次呼吸的深度/吸入和呼出的气体的温度变化…等等，专注于感受呼吸。 是用鼻呼吸。不必深呼吸或试图控制呼吸，顺其自然地感受着呼吸的来到。如果不熟练，可以试着在呼吸时数数字、贴数字标签，即配合呼吸从1数到10，数到10后再回过头来从1开始数。 浮现杂念时，就将注意力放回至呼吸一呼吸是"意识的锚”。产生杂念是很正常的,不必过度苛求。把思绪当做一阵风，来了又去，去之即走，不要过多关注，也不要评判自己的想法，把注意力放回呼吸即可。
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