炎炎盛夏中，总不过瘾的就是呼呼的大风，冰凉凉的雨滴。一场降温的大雨，不仅带走了很多尘埃，也洗刷了心里的燥热，从天空到每一寸地面都变得清爽许多。 趁着雨天，分享一来自绿色森林的雨后音乐《安抚与放松》，在舒缓的旋律里，享受绿色的清爽。
音乐放松椅不仅适用于上班人员，同样适用于学生，军人，、服刑人员、工作人员等，缓解人们的心理压力，消除情绪，促进身心健康发展，有利于各行业的人们提高工作效率和学习效率，提高生活质量。现如今，音乐放松椅已经广泛的应用到了教育、、社区、、等行业中，为人们的身心放松减压提供了方便的心理健康服务。

音乐放松椅，外观颜色有白色、米白色、等等

当前，社会节奏日益加快，工作强度、压力不断提升，当代人出现心理不适也越来越多，需要合理调节和化解心理不适的问题越来越多，拥有一个好的音乐放松室显得尤为重要。那建设一个好的音乐放松室需要哪些音乐放松设备以及建设要求呢？ 一、内部环境 内部环境应面积适宜，内部设施简洁大方，采光通风条件好，室内装饰风格温暖、宁静，适当的地方可摆放鲜花或盆景、书画。座椅及设施摆放适宜，保持安全、整洁、舒适。 二、设备配置 音乐放松椅、智能身心反馈训练系统、电脑、心理挂图、身心放松室规章制度等。

（太空舱音乐放松椅）是当前的身心健康产品，将生物心理、物理理疗等技术高度融合，遵循心身合一的健康理论原则，多维度提升身心同步调节效果。系统能够立完成“健康检测、干预调节、用户管理”流程，具备自主反馈训练及被动式干预两大方法，双向深层改善身心健康。
它以心理学放松疗法为基础，同时结合技术、香薰疗法、脑波疗法、色光疗法、氧气和负离子疗法、太空零重力等多种科学技术研发而成，是一款缓解身心疲劳，消除心理障碍，促进人体健康的心理学与科技跨领域融合的创新型产品。
作为音乐放松室中*的心理放松设备，音乐放松椅在缓解情绪、调节身心状态、达到减压放松等方面效果显著。这三款音乐放松椅，您可以根据自身需求和应用场景，选择适合自己的放松椅。
音乐放松椅的正念呼吸训练： 采取基础坐直，保持身体正直； 用意识关注身体的感受，感受身体与周遭的接触，例如脚踩坚实大地的稳重感，坐在椅子上的舒适感； 注意和感受呼吸，例如通过鼻孔的空气/呼吸与呼吸之间的停顿/每一次呼吸的深度/吸入和呼出的气体的温度变化…等等，专注于感受呼吸。 是用鼻呼吸。不必深呼吸或试图控制呼吸，顺其自然地感受着呼吸的来到。如果不熟练，可以试着在呼吸时数数字、贴数字标签，即配合呼吸从1数到10，数到10后再回过头来从1开始数。 浮现杂念时，就将注意力放回至呼吸一呼吸是"意识的锚”。产生杂念是很正常的,不必过度苛求。把思绪当做一阵风，来了又去，去之即走，不要过多关注，也不要评判自己的想法，把注意力放回呼吸即可。
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